Anne Jouve Naturopathe et Réflexologue https://www.annejouve-naturo.fr site vitrine Tue, 16 Jul 2024 21:04:04 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 https://www.annejouve-naturo.fr/wp-content/uploads/2024/05/faviconanne-jouve-3-150x150.png Anne Jouve Naturopathe et Réflexologue https://www.annejouve-naturo.fr 32 32 Amma Assis, idéal pour le bien-être en entreprise https://www.annejouve-naturo.fr/amma-assis-ideal-pour-le-bien-etre-en-entreprise/ https://www.annejouve-naturo.fr/amma-assis-ideal-pour-le-bien-etre-en-entreprise/#respond Tue, 16 Jul 2024 21:04:02 +0000 https://www.annejouve-naturo.fr/?p=556 Besoin d’une pause détente au cours de la journée ?

Stress, posture de travail inconfortable, tensions, baisse de vitalité. Le Amma est idéal

Les +  : il se pratique sur une chaise ergonomique, habillé, en 20min.

Le massage Amma assis, issu de techniques ancestrales japonaises, est bénéfique dans la prévention des troubles musculo-squelettique, la libération des tensions physiques et émotionnelles, et redonner de la vitalité.

Un véritable moment de détente profonde tout en restant dans le dynamisme de votre journée.

Zônes : Tête, nuque, épaules, bras, mains, dos.

Au cabinet ou en entreprise !

Je propose des forfaits pour les entreprises qui souhaitent booster leurs salariés et améliorer leur QVT

]]> https://www.annejouve-naturo.fr/amma-assis-ideal-pour-le-bien-etre-en-entreprise/feed/ 0 Cohérence cardiaque https://www.annejouve-naturo.fr/coherence-cardiaque/ https://www.annejouve-naturo.fr/coherence-cardiaque/#respond Thu, 12 Jan 2023 08:29:13 +0000 https://www.annejouve-naturo.fr/?p=293 La cohérence cardiaque est une technique de respiration abdominale consciente et contrôlée. Elle permet d’apporter des bénéfices à la fois dans les situations d’urgence et en prévention. A l’inspiration, on active le système sympathique pour faire monter l’énergie, l’action et à l’expiration, on stimule le système parasympathique qui invite au repos, à la détente et à la digestion.

Fiche conseil – Cohérence cardiaqueTélécharger
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